Erotiek en goede zelfzorg

Esther Perel zegt in een column: “Wij dragen de verantwoordelijkheid voor ons seksueel verlangen. Waarom? Omdat verlangen een uitdrukking is van onze vrije wil. Niemand kan ons dwingen te willen. Dus als het van ons is, dan is het ook onze verantwoordelijkheid om het te activeren. Vrijheid komt altijd met verantwoordelijkheid. We kunnen ons verlangen inschakelen en we kunnen ons verlangen uitschakelen. We kunnen gedachten hebben die ons onmiddellijk zullen afsluiten en gedachten die ons open zullen houden voor mogelijkheden en nieuwsgierigheid. We kunnen onszelf verlevendigen en we kunnen onszelf verdoven. Erotiek bloeit uit de spanning tussen opwinding en remming en manifesteert zich in de dingen die we zeggen en doen, door hoe we handelen en door hoe we denken. We hebben de neiging om erotiek te zien als een seksuele toestand die gedeeld wordt door twee of meer mensen, maar eigenlijk begint het bij het individu. En het vereist oefening.” Lees deze prachtige column van Esther Perel hier.